Language de l’amour : découvrez le concept !

Les cinq langues de l’amour : Parler avec son cœur

La façon dont nous exprimons ou recevons l’amour, le respect et l’admiration est différente pour chacun, et dans de nombreux cas, votre « langage de l’amour » (littéralement, la façon dont vous communiquez l’amour) peut être différent de celui de vos partenaires. Cela signifie que si vous montrez à votre partenaire de l’amour et de l’affection uniquement de la manière dont vous les comprenez, vous risquez de lui communiquer de la mauvaise manière – et vice versa.

La compréhension de votre langage amoureux sera très utile à votre intelligence émotionnelle personnelle. Mais, si vous pouvez vous mettre au diapason du langage amoureux de vos proches, vous pourrez peut-être atténuer certains problèmes de communication dans votre relation. Comprendre les cinq langages de l’amour n’est pas non plus réservé aux rencontres ou au mariage ; savoir comment votre patron ou vos collègues communiquent le respect et l’appréciation peut vous fournir les bons moyens d’entrer en contact avec vos pairs au bureau.


Qu’est-ce qu’un langage d’amour ?

Dans un livre de 1995, Les cinq langages de l’amour, Gary Chapman est arrivé à la conclusion qu’il existe cinq façons de comprendre et d’exprimer l’amour. Après de nombreuses années de conseil matrimonial, il en est venu à comprendre que les gens perçoivent l’amour principalement de l’une des cinq façons suivantes : le dévouement et les actes de service, le don de cadeaux, le contact physique, le fait de passer du temps de qualité ensemble et les mots d’affirmation. Par exemple, lorsqu’une personne se sent aimée en recevant un cadeau, une autre personne se sent plus appréciée avec une étreinte ou un baiser. Prenez, par exemple, le choix d’une alliance pour obtenir votre partenaire. S’ils préfèrent recevoir un cadeau comme langage d’amour, une alliance plus voyante pourrait être plus appréciée par eux. Si votre partenaire n’est pas intéressé par les cadeaux, mais simplement par le fait de passer du temps de qualité ensemble, il n’aura peut-être pas besoin d’une alliance traditionnelle pour flasher, mais il sera plus satisfait d’une alliance non traditionnelle.

Selon cette théorie, nous avons tous un langage d’amour primaire et secondaire, dans lequel nous préférons et attendons de nos partenaires qu’ils manifestent des sentiments émotionnels à notre égard. Connaître son langage amoureux, ainsi que celui des autres membres de son entourage, est essentiel pour maintenir des relations professionnelles et amoureuses saines.

Quelles sont les cinq langues de l’amour ?

Pour comprendre comment vous préférez qu’on vous manifeste des émotions, et comment les autres manifestent et reçoivent le mieux leurs sentiments, vous devez d’abord comprendre les cinq langages de l’amour et ce qu’ils impliquent. Dans cette théorie de la communication, tous les gens ont une façon primaire et secondaire de communiquer leurs sentiments d’amour.

Dévotion et actes de service

Les actes de service comprennent : le nettoyage de la maison, la vaisselle ou la réparation de quelque chose que votre partenaire utilise fréquemment – ou tout ce qui demande de la réflexion, de la planification et du temps passé avec votre partenaire. Si vous trouvez que vous vous sentez aimé et apprécié lorsque vous rentrez à la maison après une longue journée de travail et que vous prenez un repas maison, votre langage amoureux pourrait être celui des actes de service.

Pensez à faire la vaisselle pour votre conjoint et voyez comment il réagit. Si vous êtes bien reçu, vous pouvez envisager de faire d’autres actes de service pour montrer à votre partenaire que vous l’aimez en des termes qu’il comprend et auxquels il réagit. Sur le lieu de travail. Si vous essayez d’expliquer à votre collègue ou à votre patron votre appréciation, essayez de prendre un léger projet de leur part si vous savez qu’ils ont une journée chargée au travail. Dans de nombreux cas, de petits actes de service comme ceux-ci peuvent grandement contribuer à montrer à quelqu’un que vous vous souciez de lui.

Cadeaux

Vous préférez montrer votre amour en gâtant votre partenaire avec des cadeaux et en dépensant de l’argent pour eux ? Ou peut-être appréciez-vous personnellement une représentation physique de l’amour de vos partenaires. Si votre langage amoureux consiste à recevoir des cadeaux, il ne s’agit pas nécessairement de l’argent dépensé, mais plutôt de la pensée et du rappel physique que votre proche pensait à vous.

L’exemple classique d’un cadeau dans une relation amoureuse est un bijou, en particulier une bague de mariage. Mais il peut aussi s’agir de petits cadeaux, comme l’achat d’un bouquet de fleurs pour votre partenaire. Si vous remarquez qu’un directeur ou un collègue de travail aime les cadeaux, achetez-lui ses bonbons préférés ou quelque chose d’agréable pour son espace de travail. Si vous avez déjà entendu « Je ne suis pas un donneur de cadeaux » ou « Je n’ai pas besoin de cadeaux, faites juste quelque chose de gentil pour moi », vous pouvez rayer le don de cadeaux comme leur principal langage d’amour, et vous devriez essayer de montrer votre amour et votre respect d’autres manières pour établir un lien avec votre partenaire ou collègue. 

Dans le monde d’aujourd’hui, les alliances « traditionnelles » sont remplacées par des alliances qui reflètent les subtilités de nombreuses formes d’amour. Ainsi, avant d’acheter cette alliance tape-à-l’œil, demandez-vous si votre partenaire ne préférerait pas que vous lui achetiez une bague en tungstène plus modeste.

Le toucher physique

Les baisers, les étreintes et autres formes de contact physique intime sont peut-être la forme d’amour la plus courante. Cependant, vos manifestations physiques d’affection peuvent ne pas être la meilleure façon pour votre partenaire de ressentir l’amour, car le toucher physique n’est pas son principal langage amoureux. Dans une relation amoureuse, le toucher n’est pas toujours la manifestation ultime de l’amour. Vous pouvez constater que vous ou votre partenaire ressentez une intimité plus profonde par des gestes d’un autre langage amoureux.

Si le toucher physique est votre principal langage amoureux ou celui de votre partenaire, demandez-lui de vous gâter avec des câlins et des baisers, ou de vous câliner sur le canapé en regardant un film. Si vous remarquez que quelqu’un dans le bureau est une personne qui touche physiquement, donnez-lui une tape amicale dans le dos ou un high five en célébration d’un travail bien fait.

Temps de qualité

« J’aime les longues promenades sur la plage » est souvent l’expression d’une personne dont le principal langage d’amour est le temps de qualité. Avoir des discussions de qualité avec votre partenaire, faire des promenades et lui accorder toute votre attention sera très apprécié si c’est son principal langage d’amour. Si vous préférez que votre partenaire range les appareils, se détourne de la télévision et vous demande comment s’est passée votre journée, votre principale langue peut être le temps de qualité. Vous pouvez étendre cette connaissance aux personnes qui apprécient le temps de qualité au bureau en leur parlant pendant le déjeuner et en leur prêtant une oreille attentive les jours difficiles.

Paroles d’affirmation

« Parfois, tout ce que votre partenaire veut entendre, ce sont ces trois petits mots… » Cet adage est révélateur d’une personne dont le principal langage d’amour est constitué de mots d’affirmation. Si vous ou votre partenaire réagissez le mieux aux mots d’affirmation, dites-lui que vous l’aimez fréquemment ou demandez-lui de valider vos sentiments par ses mots. Les mots d’affirmation ne se présentent pas sous une forme physique, mais vous pouvez graver vos sentiments pour votre proche sur sa bague pour un message d’amour qui sera toujours là pour lui, transformant un cadeau en une affirmation permanente.

Au bureau, envoyez un courriel à votre responsable pour lui dire que vous le respectez ou dites à un collègue qu’il a fait tomber une présentation. Parfois, il suffit de dire aux gens qu’ils sont appréciés et respectés pour qu’ils se sentent compris.

Pourquoi votre langage amoureux est important

La connaissance de votre langage amoureux est bénéfique à la compréhension de vos formes d’expression ; c’est pourquoi vous choisissez de préparer un repas pour montrer votre appréciation à votre partenaire au lieu de lui offrir un cadeau. Inversement, votre langage amoureux peut vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez sous-estimé parce que votre partenaire vous a acheté un cadeau au lieu de vous préparer un repas. Si vous comprenez l’amour dans les actes de service (préparer un repas pour votre partenaire), alors vous pourriez souhaiter la même chose en retour, au lieu d’un cadeau. Comprendre comment vous vous exprimez parmi le spectre des langages de l’amour vous aidera également à reconnaître la forme d’expression préférée de votre partenaire. Si vous savez que votre partenaire est un donneur de cadeaux, vous savez que vous pouvez lui offrir un cadeau pour qu’il se sente aimé. De même, lorsque votre partenaire vous offre un cadeau, c’est sa façon de vous montrer son amour.

Dans ce cas, vous pouvez reconnaître que votre partenaire essaie d’exprimer sa reconnaissance dans des termes qu’il comprend, mais vous pouvez aussi lui dire que vous préférez plutôt des actes de service. Cela peut éviter la confusion dans la communication à laquelle de nombreux couples peuvent être confrontés aujourd’hui, surtout s’ils ne se sentent pas aimés. Il est probable que votre partenaire vous montre de l’amour, juste dans les termes qu’il comprend. Garder cette information à l’esprit peut s’avérer bénéfique pour favoriser les relations romantiques et non romantiques. 

Utiliser les langages de l’amour dans les relations amoureuses

Que vous soyez en couple ou marié, l’utilisation de votre langage amoureux dans votre relation amoureuse peut favoriser une connexion saine et heureuse. Dans de nombreux cas, le fait de connaître votre langage amoureux et celui de votre partenaire peut dissiper une partie de la tension et du stress que peut produire une communication tendue.

Disons, par exemple, que vous exprimez votre amour en vous efforçant de passer du temps de qualité avec votre partenaire, en lui consacrant du temps pour l’écouter et en lui accordant toute votre attention. Votre partenaire, en revanche, exprime son amour et son affection en vous comblant de cadeaux. Dans ce cas, il pourrait aimer qu’on lui rende ses cadeaux, et vos étalages de temps de qualité pourraient ne pas lui sembler être un geste d’amour. En revanche, vous pourriez souhaiter qu’il passe du temps de qualité avec vous, alors que sa principale manifestation d’amour consiste à vous acheter des cadeaux. Ce malentendu peut être résolu en connaissant et en comprenant les langages de l’amour de votre personne et de celle que vous aimez.

Les langages de l’amour à l’œuvre : Communication non romantique

Bien sûr, certaines démonstrations d’amour doivent se limiter strictement aux relations amoureuses, mais vous pouvez toujours incarner votre connaissance du langage de l’amour dans des relations de bureau. Si vous comprenez que votre collègue réagit bien aux mots d’affirmation, envoyez-lui un courriel ou laissez-lui un mot autocollant pour lui dire quel excellent travail il fait.

Si vous savez que votre patron est un donneur de cadeaux, offrez-lui un café matinal et un muffin pour lui montrer votre appréciation. Les langues d’amour n’ont pas besoin d’être exclusivement intimes. Vous pouvez montrer à vos collègues que vous les admirez et les respectez, quel que soit leur langage amoureux. Grâce à cette intelligence émotionnelle, vous pouvez faire de votre bureau un lieu de travail agréable et convivial.

Trouvez votre langage de l’amour : Tests pour vous et votre partenaire

Il existe de nombreux tests en ligne pour vous aider à trouver votre langage amoureux. Mais vous pouvez aussi trouver ces informations par vous-même. Pour trouver votre langage amoureux ou celui de votre partenaire, il suffit d’être conscient de chaque option et de tester les gestes qui y sont associés. Demandez-vous de quelle manière vous répondriez à chacune des qualités de chaque langage amoureux pour comprendre lequel vous êtes. Essayez de faire la même chose à votre partenaire pour vous rendre compte de son langage amoureux. Si c’est trop pour vous, un quiz sur le langage de l’amour pourrait vous aider à commencer.

Comment développer votre maîtrise du langage amoureux

Maintenant que vous comprenez correctement les cinq langues de l’amour, vous pouvez appliquer ces connaissances à de nombreux aspects et relations de votre vie. La connaissance des cinq langages de l’amour peut vous aider à mieux communiquer dans les relations amoureuses, le mariage, le travail, avec vos enfants, avec la famille de vos partenaires et dans bien d’autres relations. Dès que vous aurez compris comment fonctionnent les cinq langages de l’amour, vous pourrez essayer les méthodes sur n’importe qui pour savoir comment lui montrer au mieux votre amour et votre appréciation. Et, chaque fois que vous testez ces méthodes, vous êtes à deux doigts de mieux comprendre une personne. Au bout d’un certain temps, ce processus deviendra plus facile et vous parlerez plus couramment les cinq langues de l’amour.